Frauen Fit

Bewegung mit Freude und Musik

Unsere FrauenFit-Gruppe ist ein Ort für Frauen, die sich gerne gemeinsam bewegen und etwas für ihre Gesundheit tun. Wir kombinieren Gymnastik mit Musik, funktionellem Training und wohltuender Entspannung – angepasst an jedes Fitnesslevel und jede Lebensphase.
Mit abwechslungsreichen Übungen trainieren wir Beweglichkeit, Koordination, Gleichgewicht, Kraft, Rücken und Ausdauer. Dies alles mit einer Prise Humor. 

Nach dem Training bleibt auch Zeit für ein kurzes Gespräch oder gemeinsames Lachen - denn bei uns zählt nicht nur die Bewegung, sondern auch das Miteinander.
Ob du regelmässig mitturnst oder einfach mal wieder Bewegung in deinen Alltag bringen möchtest – Bei uns bist du genau richtig!

📅 Mittwoch, 18.45 – 19.45 Uhr
📍 Turnhalle Leutschen, Freienbach